כמה שנים עוד דיאטה?

יוצא לי לדבר עם מגוון של נשים, בטווח גילאים רחב, כולן בעלות מכנה משותף אחד: שנים בדיאטה! זה מתחיל בספירת קלוריות או נקודות, ממשיך לאורח חיים בריא, (שמתאים למי שמתכוונת לטוס לאנטרקטיקה, לגדל תרנגולים בחווה ולהזיע בסאונה) ונגמר בנקה7, סליחה 9, סליחה ניקוי רעלים, שהדבר הלגיטימי היחיד בו אלו עלים ירוקים הידרופוניים בלי מלח.. והדיאטות הללו כ"כ מוצלחות! ולהזכירך, בחתונה שלך שקלת פחות ​אולי נמשיך להשוות? אז בואי נשנס מותניים, נפשיל שרווליים ונכנס בגוף הסורר שלנו, שלא מבין משמעת מהי, ושליטה עצמית ממנו והלאה, ואני כזו מזעזעת ודפוקה!!! (ביטויים גרועים יותר צונזרו ע"י המערכת..) כי הרי הדיאטות הן המלאך המושיע! אני רק צריכה למצוא את ההיא המדויקת לי (כמעט כמו זיווג) ואז - ואז - - אני אשמור, אני ארד במשקל, אני אהיה על זה בכל הכוח! ואז? הכח יגמר :( ואת שוב תהיי בחיפוש ובתהיה לגבי הפעם הבאה.. כך מרגיש מאבק. זו מלחמה. על הגוף, על האכילה, על הצורך להחזיר את השליטה לידיים שלך.. ובמלחמה, כמו במלחמה, גם בצד המנצח יש קורבנות. ומה אם תנסי לראות את זה בצורה שונה? ​תארי לעצמך לאכול בלי לנהל משא ומתן עם עצמך כל היום.​ להפסיק להתחיל מחדש בכל יום ראשון. לפנות מקום לדברים חשובים יותר מאשר לחשוב על אוכל ומשקל בכל רגע נתון.. אולי הדיאטה, ההחזקה, השמירה, הן אלו שמובילות אותך שוב ושוב לתהום? אולי הבעיה היא בכלל לא את? אולי הדרך שבה צעדת עד היום לא נכונה?​ ויש דרך אחרת, של חמלה, של רשות, חלום! להתחבר למי שאת באמת, לצרכים האמיתיים שלך שמחפשים מענה, לגוף שלך, שמתחנן שתתחילי לראות אותו, אם זה מרגיש לך כמו משהו שחיפשת כל הזמן, מוזמנת להשאיר פרטים לשיחת התאמה​ ונבדוק יחד האם תוכניתהליווי היא הצעד הנכון עבורך.